به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آثار خطرناک کمبود خواب اگر از بی خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن نیز مواجه باشید. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی باید به هشدارهای بدن توجه کنید عملکرد ضعیف کلیه ها یا نارسایی کلیه می تواند به احتباس مایع در بدن، به ویژه در اندام های پایینی، منجر شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آب پرتقال؛ خوب یا بد؟ آب پرتقال و میوه کامل پرتقال از نظر تغذیه ای تقریبا مشابه هستند، اما برخی تفاوت های مهم نیز وجود دارند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده‌روی همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌روی است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اشیایی پر استفاده اما غرق در میکروب! در شرایطی که باکتری ها ممکن است به آن اندازه که تصور می کنیم به ما آسیب نرسانند، اما این نباید موجب غفلت از رعایت بهداشت و شستشوی دست ها شود. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آنفلوآنزای معده یا مسمومیت غذایی؛ مساله این است! مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند! اختلال های غدد درون ریز موجب عدم تعادل در هورمون ها، تقلید از هورمون های واقعی، و جلوگیری از ارسال سیگنال ها توسط هورمون ها به بدن می شوند. آنها حتی می توانند هورمون ها را فریب داده و موجب ارسال سیگنال […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رابطه «دندان» با بیماری های قلبی، ریوی، دیابت و … از دست دادن دندان با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت پیوند خورده است. این شرایط به واسطه التهاب در جریان خون شکل می گیرد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مراقب قلب خود باشیم مراقب قلب خود باشیم منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایل داغ کردن بدن! تعریق مداوم، به ویژه هنگام شب، یا عدم تحمل گرما می توانند نشانه ای از مقاومت به انسولین باشند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نوشیدنی‌هایی از جنس پروتئین! پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر زمان لازم برای گوارش غذا؛ از گوشت قرمز تا آب خالی! (+تصاویر) 24 تا 72 ساعت طول می کشد تا غذا از دستگاه گوارش انسان عبور کند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آرتریت روماتوئید و آرتروز چه تفاوتی با هم دارند؟ علائم آرتریت روماتوئید ممکن است سریع، گاهی اوقات طی چند هفته، شکل گرفته و تشدید شوند. در مقابل، علائم استئوآرتریت بسیار آرام‌تر پدیدار می شوند زیرا بافت های محافظ در مفاصل به تدریج فرسوده می شوند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از نشانه‌های آشکار روده‌ ناسالم: از نوسان وزن تا مشکلات پوستی آیا می دانستید که بیش از 80 درصد سروتونین که مسؤول حس خوب در انسان است، در روده تولید می شود؟ بنابراین اگر اضطراب دارید شاید روده تان به مشکلی برخورده است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از بهترین مواد غذایی برای مقابله با سرطان بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران دیالیز صفاقی برخلاف همودیالیز وابسته به بیمارستان نیست و به همین سبب بسیاری از کودکان و یا افراد ساکن در مناطق دور از مرکز به این شیوه تحت درمان قرار گرفته اند… منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا استفاده از تلفن همراه موجب تومور مغزی می‌شود؟ (فیلم) آیا استفاده از تلفن همراه موجب تومور مغزی می‌شود؟ (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا روی دندان، لکه‌های سفید شکل می‌گیرد؟ (فیلم) چرا روی دندان، لکه‌های سفید شکل می‌گیرد؟ (فیلم) منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ریکاوری پس از سکته مغزی با کمک اپلیکیشن سکته مغزی می تواند آسیب چشمگیری به مغز وارد کند که ممکن است مشکلات بلند مدت را در پی داشته باشد. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر از فواید سلامت اثبات شده موز پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آشنایی با علائم سرطان مری در مراحل اولیه سرطان مری، افراد ممکن است با چند نشانه بیماری مواجه شوند. بیشتر علائم به واسطه بزرگ شدن تومور و باریک شدن مری که عبور غذا را دشوار می سازد، شکل می گیرند. منبع : asriran

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا نگه داشتن عطسه مضر است؟ (فیلم) آیا نگه داشتن عطسه مضر است؟ (فیلم) منبع : asriran