چهارشنبه , ۲۷ تیر ۱۳۹۷ | ۱۲:۴۱ امکانات
خانه / مجله / مجله سلامتی / بهداشت و سلامت / آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟
کدخبر : 230770۹۷۰۲۲۶ ۱۳۹۷-۰۲-۲۶ - ۱۰:۳۰ ب.ظ

آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟

به گزارش مجله سلامتی صلح

آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟



مطالعات به این نکته اشاره دارند که گرسنگی موجب می شود تا بدن کربوهیدارت های ذخیره شده را بسوزاند که می تواند روند کاهش وزن را تسریع کند. اما برخی معایب و اشکالات چندان از این مزایای تناسب اندام دور نیستند.

منبع : asriran

اگر فیلم یا فیلم یا تصاویری دارید که تمایل دارید با دیگران به اشتراک بگذارید، از بخش خبرنگاران صلح برای ما ارسال نمایید. تا پس از بررسی در مجله مدیا صلح منتشر گردد.

اگر تمایل داشته باشید با نام شما منتشر خواهد شد. البته در ارسال تصاویر و فیلم ها و فیلم های خودتان، قوانین و عرف را رعایت نمایید تا قابلیت پخش داشته باشند.

خبرنگاران پایگاه تحلیلی خبری صلح

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.